7 bí kíp giúp "Gái một con trông mòn con mắt"

(Mang thai)- Sinh con là một bước ngoặt tuyệt vời nhưng nó cũng mang đến những mệt mỏi mới mà có thể ảnh hưởng đến lối sống và ngoại hình của những bà mẹ trẻ. Làm thế nào để nhan sắc của bạn không bị xuống cấp sau sinh nở?

Vì sao sau sinh nở, nhan sắc của phụ nữ dễ dàng "xuống cấp"?

Những thay đổi chóng mặt của cơ thể trong suốt thời kỳ mang thai sẽ khiến cơ thể bạn ít nhiều bị ảnh hưởng. Bạn sẽ nhanh chóng trở nên sồ xệ trông thấy sau một vài tháng sau khi sinh.

Nuông chiều bản thân một vài phút/ ngày không là một công việc quá khó khăn nhưng có thể tạo ra nhiều năng lượng và làm cho bạn cảm thấy hấp dẫn trở lại sau sinh.

Ngoài ra, khi em bé chào đời, là một người mẹ nên bạn sẽ phải đối mặt với nhiều mệt mỏi, nhất là việc chăm sóc em bé sẽ chiếm gọn thời gian của bạn. Khi ấy, bạn sẽ ít có thời gian chăm lo cho bản thân vì dồn tất thời gian tình cảm vào em bé. Bạn có thể sẽ không cảm thấy hấp dẫn nữa, thấy mệt mỏi tất cả thời gian và bạn không có năng lượng để suy nghĩ về chính mình nữa. Tuy nhiên đây thực sự là một sai lầm.

Nuông chiều bản thân một vài phút/ ngày không là một công việc quá khó khăn nhưng có thể tạo ra nhiều năng lượng và làm cho bạn cảm thấy hấp dẫn trở lại.

7 Bí kíp giúp "Gái một con trông mòn con mắt"

* Cố gắng ăn mặc sang trọng thường xuyên nếu bạn có cơ hội. Thời trang rất quan trọng khi bạn xuất hiện ở đâu đó và nó tăng cường sự tự tin nhất định cho bạn. Cố gắng luôn ăn mặc rực rỡ để bạn cảm thấy tuyệt vời hơn về bản thân mình bất cứ khi nào có thể nhé.

Làm mẹ dù bận rộn, hãy cố gắng ăn mặc sang trọng thường xuyên nếu bạn có cơ hội.

* Luôn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh cho bạn và em bé của bạn. Bằng cách này bạn cũng sẽ nhận được tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng lành mạnh mà cơ thể bạn cần cũng như bạn có thể dần dần bị mất trọng lượng sau khi sinh em bé để "chuẩn" như khi bạn chưa bước vào quá trình mang thai.

* Thực hiện vài ngày/ tuần với chế độ giảm cân nếu có thể. Nó có thể mất một vài tháng cho đến khi bạn gặt hái được kết quả cho mình. Điều quan trọng là bạn cần một chút kiên nhẫn thì sẽ lấy lại những con số tuyệt đẹp của bạn như trước đây.

Luôn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh cho bạn và em bé của bạn.

* Luôn giữ ẩm cho làn da của bạn sẽ giúp làn da căng mọng và trở lại hình dạng ban đầu của nó dễ dàng hơn bằng cách cố gắng uống thật nhiều nước hàng ngày và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm.

* Cố gắng make-up nhẹ nhàng khi em bé của bạn đang say nồng trong một giấc ngủ ngắn. Những phút tự make-up cho bản thân tuy ngắn ngủi sẽ làm cho bạn cảm thấy yêu bản thân mình hơn và cải thiện tâm trạng của bạn sau sinh.

Thực hiện vài ngày/ tuần với chế độ giảm cân nếu có thể.

* Luôn để ý chăm sóc cho mái tóc càng nhiều càng tốt bởi vì vài tháng sau sinh, bạn có thể gặp hiện tượng rụng tóc. Đâu là hiện tượng rất phổ biến ở những phụ nữ sau sinh nhưng bạn hãy cố gắng giảm thiểu thiệt hại cho tóc. Hãy ăn uống lành mạnh và sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng để bảo vệ tóc khỏi sự hư tổn.

* Chăm chỉ tạo nhiều kiểu tóc mới lạ một cách thường xuyên vì điều này có thể tạo nên một sự khác biệt rất lớn cho ngoại hình của bạn đấy. Lựa chọn những kiểu tóc đơn giản sẽ làm cho bạn khác lạ hơn.

Chăm chỉ tạo nhiều kiểu tóc mới lạ một cách thường xuyên vì điều này có thể tạo nên một sự khác biệt rất lớn cho ngoại hình của bạn đấy.

Đỗ Quyên